এস এম তাজুল ইসলাম : মহামারি করোনাভাইরাস ধরন পাল্টে ভয়াবহ হয়ে উঠার মধ্যেই অতি সংক্রামক ভাইরাসটির আরও একটি ধরনের খবর দিয়েছেন বিজ্ঞানীরা। এখন পর্যন্ত সবচেয়ে বিপজ্জনক বলে চিহ্নিত ভারতীয় বা ডেল্টা ধরনের চেয়েও ভয়াবহ এই ধরনটির নাম দেয়া হয়েছে ‘ল্যামডা’। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এই প্রজাতিকে ‘ভ্যারিয়েন্ট অফ ইন্টারেস্ট’ হিসেবে অভিহিত করেছে।

দ্য ইন্ডিপিন্ডেন্ট বলছে, বিজ্ঞানীরা ল্যামডা ধরনকে চিহ্নিত করে ডেল্টার চেয়েও বিপজ্জনক হবে বলে হুঁশিয়ার করছেন। এটি ভারতীয় ভ্যারিয়েন্ট তথা ডেল্টার চেয়ে বেশি সংক্রামক আর ভয়াবহ। ল্যামডার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ভ্যাকসিন কতটা কার্যকরী সে বিষয় নিয়ে তারা এখন গবেষণা করছেন।

করোনা ভাইরাসের (কোভিড-১৯) ঝুঁকি খুব দ্রুত শেষ হচ্ছে না। তাই করোনা থেকে বাঁচতে কিছু পরামর্শ:

১. বিদেশ ভ্রমণ ১ বছরের জন্য বাতিল করুন।
২. বাইরের খাবার খাওয়া যাবে না আগামী এক বছর।
৩.অপ্রয়োজনে বিয়ে কিংবা এ ধরনের অনুষ্ঠানে যাবেন না।
৪. জরুরি নয় এমন সফর এড়িয়ে চলুন।
৫. আগামী এক বছর জনাকীর্ণ স্থান এড়িয়ে চলুন।
৬. বাড়ির বাইরে গেলে মাস্ক পরবেন।
৭. সম্পূর্ণভাবে নিরাপদ শারীরিক দূরত্ব বজায় রাখুন।
৮. কাঁশি রয়েছে এমন লোক থেকে দূর থাকুন।
৯. আগামী কয়েকদিন খুব সতর্ক থাকতে হবে।
১০. নিরামিষ জাতীয় খাবার প্রাধান্য দিন।
১১. প্রেক্ষাগৃহ, শপিং মল, জনাকীর্ণ বাজার আগামী ছয় মাসে যাওয়ার দরকার নেই। সম্ভব হলে পার্ক, পার্টি এড়িয়ে চলুন।
১২. শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান।
১৩. সেলুন কিংবা বিউটি পার্লারে সাবধান থাকুন।
১৪. নিরাপদ শারীরিক দূরত্বের কথা মাথায় রেখে অপ্রয়োজনীয় সাক্ষাৎ-বৈঠক বাতিল করুন